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2018-10-19 20:06 来源:中国质量新闻网

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宝宝夏季中暑怎么办 4大急救方法要知道
 2018-10-19 华声健康网

  现在进入5月,天气越来越热了。气温升高,家长都扛不住,更不用说孩子了。几岁的孩子正是贪玩好动的年纪,该出去玩还是要闹着出去玩。在外面时间长了,很容易出现体温调节功能失常失控,这时候就会发生中暑的迹象。妈妈们要注意了,发现孩子有中暑迹象后,要学会以下4步辅助急救措施。

  据专家介绍,中暑也分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。在这里,我们需根据不同情况治疗宝宝夏季中暑的症状。

  先兆中暑

  主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高,短时间休息可恢复。

  轻度中暑

  除以上症状外,体温在38℃以上,面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快,经休息后,可恢复正常。

  重度中暑

  重度中暑也称热衰竭,表现为皮肤凉、过度出汗、恶心、呕吐、瞳孔扩大、腹部或肢体痉挛、脉搏快,还常伴有昏厥、昏迷、高热甚至意识丧失。

  当宝宝出现这些症状时不要惊慌,只要按照以下步骤,积极采取适当的保护措施,宝宝的情况就会好转的。

  在孩子有以上症状后,妈妈们要知道以下几步应急处理方法:

  1.换地方

  发现孩子有中暑症状,不要紧张,立刻将孩子抱到通风、阴凉、干燥的地方,比如树荫下、长廊下。

  2.散热

  使孩子仰卧,解开衣领或松开外套,帮助孩子散热。若衣服已经湿透,一定要更换衣服。并利用手边的扇子或者书帮孩子扇风散热。

  3.降温

  孩子中暑体温必然上升,所以妈妈们要马上给孩子降温。我们需要采取物理降温的方式,用沾过凉水的湿毛巾给孩子多敷几次额头,胳膊,大腿根。条件允许,将孩子放到空调房,温度不宜过低,保持凉爽即可。

  4.用药

  孩子如果清醒后还是恶心呕吐,需要喝点藿香正气水。这就需要妈妈们家中常备。并且孩子清醒后喝些绿豆汤,淡盐水,补充水分。

  另外妈妈们一定要注意,在孩子清醒后不要过量补水,可以选择少量多次。这样可以避免孩子体内盐分的流失。

  夏季还有很长时间,妈妈们一定要注意不要让孩子长时间室外玩耍,避免宝宝中暑现象的发生。

  如何预防宝宝中暑

  了解了宝宝中暑的急救方法,下面我们再来了解一下如何预防宝宝夏季中暑吧。

  减少户外活动

  户外活动虽然能锻炼身体,但夏季酷暑天气来临时,应该尽量避免让孩子到高温户外活动35度以上的高温下带孩子晒太阳的做法是不可取的,应尽量选择清晨或晚上比较凉爽的时间去活动,出去要给孩子用防晒霜,戴帽子,要保证充足的水份补充,准备小手巾或湿巾。

  保持室内通风

  即使是开空调的房间,也要在早晚定时开窗通风。开空调要注意不要让室内外温差太大,而且不要让儿童长期处在空调环境里。儿童身体的体温调节功能还没有完全发育成熟,当脱离空调环境后就很容易出现中暑。

  家中常备防暑药品

  家中应常备些防暑药品,如藿香正气——用于头痛头晕、皖腹胀痛、呕吐泄泻、胃肠型感冒等。炎热的夏季,宝宝们容易中暑,而宝宝病了,常常会令家长备感焦虑。所以,爸爸妈妈们可要将药品备好了,以备不时之需哦!

  根据气候增减衣服

  家长要根据气温环境的变化给孩子合理增减衣服。在炎热的时候,成人穿多少,小孩就应该穿多少,只要宝宝的小手和小脚摸上去不凉,就表明穿得比较适度。但要注意宝宝的小肚皮比较薄,因此易着凉,引发拉肚子。妈妈最好给胸腹盖上保温的被子或者带上个小肚兜,尤其是睡觉时。衣着要宽松、柔软、衣料以薄薄的全棉纱类为佳,既可使宝宝的皮肤免受刺激和过敏,又可因汗液容易被吸收而感到身上凉爽,千万不要给宝宝用易使皮肤受到刺激的化纤类物品。

  让宝宝多喝水

  孩子活动多时要鼓励他们多饮水,可以饮用少量淡盐水,在炎热的夏季和干燥的季节,爸爸妈妈应当每20~30分种让孩子喝一点儿水。让孩子渐渐形成睡前喝水,起床喝水,游戏时喝水。饭前半小时喝水的好习惯。除了直接饮水,夏季还可以尽量多绐宝宝煲一点儿绿豆汤,清凉解暑的汤,自然晾晾,让孩子随时饮用,新鲜的蔬菜和水果中也含有大量的水分如西瓜、黄瓜、西红柿等)水分占95%,也可以让孩子适当多吃一些含水丰富的青菜和水果。

[稿源:99健康网] 
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